Vous vous rappelez du temps où vous faisiez votre développé-couché et vos 500 abdos par jour ? Nous non plus à vrai dire. Chaque saison, c'est la même rengaine : faut-il enquiller les tours de pâtés de maison, battre son record de pompes et se gaver de petits déjeuner protéinés ? Si vous voulez surtout vous amuser, c'est pas une obligation. En suivant nos astuces, vous vous sentirez bien dans vos claquettes, que vous ayez squatté la salle ou non. Car il n'y a pas de corps idéal pour faire la fête, et c'est tant mieux.